どうも！ちょびぃ～です 昨日までの運動記録です('ω')ノ 7月8日 ウォーキング40分・ストレッチ 7月9日 ウォーキング40分 7月10日 ウォーキング60分・ストレッチ 7月11日 さぼり 7月12日 ウォーキング60分 7月13日 スクワット20回・ストレッチ 7月14日 スクワ…